Soutien par les pairs - Mentorat familial

Connexions familiales

Lorsqu’une personne subit une lésion de la moelle épinière, tout change. Pour la personne blessée et ses proches. Il y a tant de choses à savoir.

LMO a créé une série de huit semaines de séances d’information pour aider les membres de la famille à faire face aux nouveaux défis que représente le soutien d’un être cher atteint d’une lésion de la moelle épinière. De la gestion du chagrin et du stress à la navigation dans toutes les ressources disponibles, nous serons votre guide dans ce nouveau monde.

L’objectif est d’aider les membres de la famille à se sentir capables de prendre soin d’eux-mêmes et de leurs proches, et d’être armés des connaissances et des outils dont ils ont besoin pour réussir. C’est aussi l’occasion d’entrer en contact avec d’autres personnes et de tirer parti de la force des expériences partagées.

À quoi ressemble le groupe ?

Le groupe se déroule sur une série de 8 semaines, le mercredi de 14h00 à 15h30.
Nous souhaitons proposer trois groupes par an, en automne, en hiver et au printemps.
Nombre maximum de 6 participants pour permettre une plus grande cohésion du groupe et un meilleur partage.

Les 8 semaines couvrent les sujets suivants :

1

Introduction au groupe

Examiner les programmes gouvernementaux qui se chevauchent dans les différents ministères afin d’évaluer les coûts cachés et les possibilités de réduire les formalités administratives.
2

Faire face à la perte et au deuil

Naviguer entre les émotions et apprendre à les gérer pour faire face aux changements
3

Changements dans les relations

Comprendre l’impact de la LM sur les relations et apprendre des stratégies pour reconstruire votre relation à l’avenir.
4

Comprendre la sexualité et créer l'intimité

Concentrez-vous sur la création et le renforcement de l’intimité après l’accident vasculaire cérébral.
5

Gérer le stress

Apprendre à développer la résilience, comprendre le stress et notre réaction face à celui-ci
6

Résolution de problèmes et fixation de limites

Explorer la résolution de problèmes, l’importance de fixer des limites et partager des expériences.
7

Navigation dans le système

Découvrez les ressources générales et comment y accéder
8

Yoga Nidra

Rejoignez-nous pour une séance relaxante de yoga nidra, également connue sous le nom de yoga du sommeil. Préparez-vous à un repos total et à la relaxation

Prochaines connexions familiales pour les personnes qui soutiennent un proche atteint d'une lésion médullaire :

Prochaine session

16 octobre – 4 décembre
8 semaines les mercredis de 14h00 à 15h30

Critères de référence :

La personne doit être âgée de 16 ans ou plus et soutenir un proche atteint d’une lésion de la moelle épinière.
Les participants doivent être capables de :
1. S’engager à participer aux 8 séances hebdomadaires
2. Avoir accès à un espace privé/tranquille
3. Disposer d’un ordinateur portable, d’une tablette ou d’un téléphone avec un appareil photo et d’une connexion Internet fiable pour l’utilisation de Zoom.

Si vous souhaitez en savoir plus ou inscrire votre nom sur notre liste pour le prochain groupe, veuillez contacter l’une des personnes suivantes :

Sheri Upper: [email protected]

Stephanie Bolton: [email protected]

Téléphone: 1-877-422-1112

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